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目標との付き合い方

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目標との付き合い方

早いもので今年も3月後半にさしかかり、1年の4分の1が過ぎようとしています。

お正月、毎年決まって“今年の目標”とやらをいくつか定めますが、
・気づいたら何を定めたかすら忘れている
・新年だからそれっぽい目標を立ててみて以上終了・・・現象はよくあります。
2023年、目標の4分の1、進捗していますか?(笑)

目標というのは不思議でその時々の置かれている状況や境遇で項目が増減します。
また、一時的な喜怒哀楽により生み出されたり消滅したりもします。

もし仮に何か一つの目標に本気で取り組むとして、以下を重要視してみるとします。
・強烈な動機形成
・期限やゴールの設定
・正しいアプローチ方法の模索
・期間ごとに効果測定

ここまでのめり込める(実現イメージが湧く)ことこそ、今本気で取り組めることだと思います。
何か一つのことを全力でやってみて、目標達成できるに越したことはありません。
ただ、進める中で自身の心境変化や時に環境変化など想定外のことも起き得ます。

変化を楽しむ余裕を持ちながら、その変化すらも糧にしていけたらと良いのではないでしょうか。